Wissen, was auf dem Teller ist

Fruchtcocktail

Kalorien und Nährwerte

Pfirsich, Birne, Aprikose, Ananas, Kirsche, Traube, aus der Dose, in Saft, feste Bestandteile und Flüssigkeit

46
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,5 g
Kohlenh.11 g
Fett0 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 46 kcal —
  • Eiweiß 0,5 g 1%
  • Kohlenhydrate 11 g 4%
  • Fett 0 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 1 g 4%
  • Zucker 11 g —
  • Natrium 4 mg 0%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 15 µg 2%
  • Vitamin C 2,7 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,4 mg 3%
  • Vitamin K 2,6 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantothensäure (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 4 mg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 8 mg 1%
  • Eisen 0,21 mg 1%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Phosphor 14 mg 1%
  • Kalium 95 mg 2%
  • Zink 0,09 mg 1%
  • Kupfer 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,15 mg 6%
  • Selen 0,5 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g460,5 g11 g0 g
50 g50 g230,2 g5,4 g0 g
150 g150 g690,7 g16 g0 g
200 g200 g920,9 g22 g0 g
250 g250 g1151,2 g27 g0 g

Fragen zu Fruchtcocktail

Wie viele Kalorien haben 100 g Fruchtcocktail?

100 g Fruchtcocktail: 46 kcal, 0,5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Fruchtcocktail?

50 g Fruchtcocktail: 23 kcal, 0,2 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Fruchtcocktail?

150 g Fruchtcocktail: 69 kcal, 0,7 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Fruchtcocktail?

200 g Fruchtcocktail: 92 kcal, 0,9 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Fruchtcocktail?

250 g Fruchtcocktail: 115 kcal, 1,2 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 1552 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe