Wissen, was auf dem Teller ist

Fruchtcocktail

Kalorien und Nährwerte

Pfirsich, Birne, Aprikose, Ananas, Kirsche, Traube, aus der Dose, leichter Sirup, feste Bestandteile und Flüssigkeit

57
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,4 g
Kohlenh.14 g
Fett0,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 57 kcal —
  • Eiweiß 0,4 g 1%
  • Kohlenhydrate 14 g 5%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 1 g 4%
  • Zucker 14 g —
  • Natrium 6 mg 0%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 10 µg 1%
  • Vitamin C 1,9 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,5 mg 3%
  • Vitamin K 2,6 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,38 mg 2%
  • Pantothensäure (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 3,7 mg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 6 mg 0%
  • Eisen 0,29 mg 2%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Phosphor 11 mg 1%
  • Kalium 89 mg 2%
  • Zink 0,09 mg 1%
  • Kupfer 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,15 mg 6%
  • Selen 0,5 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g570,4 g14 g0,1 g
50 g50 g290,2 g7 g0 g
150 g150 g860,6 g21 g0,1 g
200 g200 g1140,8 g28 g0,1 g
250 g250 g1431 g35 g0,2 g

Fragen zu Fruchtcocktail

Wie viele Kalorien haben 100 g Fruchtcocktail?

100 g Fruchtcocktail: 57 kcal, 0,4 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Fruchtcocktail?

50 g Fruchtcocktail: 29 kcal, 0,2 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Fruchtcocktail?

150 g Fruchtcocktail: 86 kcal, 0,6 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Fruchtcocktail?

200 g Fruchtcocktail: 114 kcal, 0,8 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Fruchtcocktail?

250 g Fruchtcocktail: 143 kcal, 1 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 1554 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe