Wissen, was auf dem Teller ist
Frischkäsezubereitung
Kalorien und Nährwerte
aromatisiert, süß
252
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,5 g
Kohlenh.17 g
Fett19 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 252 kcal —
- Eiweiß 5,5 g 11%
- Kohlenhydrate 17 g 6%
- Fett 19 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 12 g 62%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 14 g —
- Natrium 445 mg 19%
- Cholesterin 76 mg 25%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 156 mg 12%
- Eisen 0,25 mg 1%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphor 127 mg 10%
- Kalium 259 mg 6%
- Zink 0,49 mg 4%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 7,7 µg 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 5,5 g | 17 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 2,7 g | 8,5 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 8,2 g | 26 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 11 g | 34 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 14 g | 43 g | 46 g |
Fragen zu Frischkäsezubereitung
Wie viele Kalorien haben 100 g Frischkäsezubereitung?
100 g Frischkäsezubereitung: 252 kcal, 5,5 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frischkäsezubereitung?
50 g Frischkäsezubereitung: 126 kcal, 2,7 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frischkäsezubereitung?
150 g Frischkäsezubereitung: 378 kcal, 8,2 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Frischkäsezubereitung?
200 g Frischkäsezubereitung: 504 kcal, 11 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Frischkäsezubereitung?
250 g Frischkäsezubereitung: 630 kcal, 14 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7752 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe