Wissen, was auf dem Teller ist
Frischkäse
Kalorien und Nährwerte
aus Ziegenmilch, mind. 45 % Fett i der Trockenmasse
230
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17.9 g
Kohlenh.2 g
Fett16.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 230 kcal —
- Eiweiß 17.9 g 36%
- Kohlenhydrate 2 g 1%
- Fett 16.4 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 10.6 g 53%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 1.7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 17.9 g | 2 g | 16.4 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 9 g | 1 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 26.9 g | 3 g | 24.6 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 35.9 g | 4 g | 32.8 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 44.9 g | 5.1 g | 41.1 g |
Fragen zu Frischkäse
Wie viele Kalorien haben 100 g Frischkäse?
100 g Frischkäse: 230 kcal, 17.9 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 16.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frischkäse?
50 g Frischkäse: 115 kcal, 9 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 8.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frischkäse?
150 g Frischkäse: 345 kcal, 26.9 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 24.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Frischkäse?
200 g Frischkäse: 460 kcal, 35.9 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 32.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Frischkäse?
250 g Frischkäse: 575 kcal, 44.9 g Eiweiß, 5.1 g Kohlenhydrate und 41.1 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) M7A1600 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe