Wissen, was auf dem Teller ist
Frischkäse
Kalorien und Nährwerte
5 % fett
116
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12.2 g
Kohlenh.4.7 g
Fett5.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 116 kcal —
- Eiweiß 12.2 g 24%
- Kohlenhydrate 4.7 g 2%
- Fett 5.3 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 3.4 g 17%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 12.2 g | 4.7 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 6.1 g | 2.4 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 18.3 g | 7.1 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 24.4 g | 9.4 g | 10.6 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 30.5 g | 11.8 g | 13.3 g |
Fragen zu Frischkäse
Wie viele Kalorien haben 100 g Frischkäse?
100 g Frischkäse: 116 kcal, 12.2 g Eiweiß, 4.7 g Kohlenhydrate und 5.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frischkäse?
50 g Frischkäse: 58 kcal, 6.1 g Eiweiß, 2.4 g Kohlenhydrate und 2.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frischkäse?
150 g Frischkäse: 174 kcal, 18.3 g Eiweiß, 7.1 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Frischkäse?
200 g Frischkäse: 232 kcal, 24.4 g Eiweiß, 9.4 g Kohlenhydrate und 10.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Frischkäse?
250 g Frischkäse: 290 kcal, 30.5 g Eiweiß, 11.8 g Kohlenhydrate und 13.3 g Fett.
Quelle: slv 109 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe