Wissen, was auf dem Teller ist

French Toast Sticks

Kalorien und Nährwerte

Fastfood, Frühstück

340
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6 g
Kohlenh.40 g
Fett18 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 340 kcal —
  • Eiweiß 6 g 12%
  • Kohlenhydrate 40 g 14%
  • Fett 18 g 23%
  • Gesättigte Fettsäuren 4 g 20%
  • Ballaststoffe 1,4 g 5%
  • Zucker 9,9 g —
  • Natrium 400 mg 17%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,16 µg 1%
  • Vitamin E 0,88 mg 6%
  • Vitamin K 14,5 µg 12%
  • Thiamin (B1) 0,28 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
  • Niacin (B3) 2,6 mg 16%
  • Pantothensäure (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 183 µg 46%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 13,9 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 53 mg 4%
  • Eisen 1,9 mg 11%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Phosphor 87 mg 7%
  • Kalium 111 mg 2%
  • Zink 0,51 mg 5%
  • Kupfer 0,09 mg 9%
  • Mangan 0,39 mg 17%
  • Selen 12,2 µg 22%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3406 g40 g18 g
50 g50 g1703 g20 g8,9 g
150 g150 g5109 g60 g27 g
200 g200 g68012 g80 g36 g
250 g250 g85015 g100 g44 g

Fragen zu French Toast Sticks

Wie viele Kalorien haben 100 g French Toast Sticks?

100 g French Toast Sticks: 340 kcal, 6 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g French Toast Sticks?

50 g French Toast Sticks: 170 kcal, 3 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g French Toast Sticks?

150 g French Toast Sticks: 510 kcal, 9 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g French Toast Sticks?

200 g French Toast Sticks: 680 kcal, 12 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g French Toast Sticks?

250 g French Toast Sticks: 850 kcal, 15 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 4554 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe