Wissen, was auf dem Teller ist
Arme-Ritter-Stäbchen
Kalorien und Nährwerte
BURGER KING
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 349 kcal —
- Eiweiß 6 g 12%
- Kohlenhydrate 40 g 14%
- Fett 18 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 4 g 20%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
- Zucker 9,9 g —
- Natrium 428 mg 19%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,88 mg 6%
- Vitamin K 14,5 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantothensäure (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 53 mg 4%
- Eisen 1,9 mg 11%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphor 87 mg 7%
- Kalium 111 mg 2%
- Zink 0,51 mg 5%
- Kupfer 0,09 mg 9%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 12,2 µg 22%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 6 g | 40 g | 18 g |
| 1 Portion | 21 g | 73 | 1,3 g | 8,4 g | 3,7 g |
| 2 Portionen | 42 g | 147 | 2,5 g | 17 g | 7,5 g |
| ½ Portion | 10,5 g | 37 | 0,6 g | 4,2 g | 1,9 g |
| 3 Portionen | 63 g | 220 | 3,8 g | 25 g | 11 g |
| 4 Portionen | 84 g | 293 | 5 g | 33 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 3 g | 20 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 9 g | 60 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 12 g | 80 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 15 g | 100 g | 44 g |
Fragen zu Arme-Ritter-Stäbchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Arme-Ritter-Stäbchen?
100 g Arme-Ritter-Stäbchen: 349 kcal, 6 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (21 g) Arme-Ritter-Stäbchen?
1 Portion (21 g) Arme-Ritter-Stäbchen: 73 kcal, 1,3 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (42 g) Arme-Ritter-Stäbchen?
2 Portionen (42 g) Arme-Ritter-Stäbchen: 147 kcal, 2,5 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (10,5 g) Arme-Ritter-Stäbchen?
½ Portion (10,5 g) Arme-Ritter-Stäbchen: 37 kcal, 0,6 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (63 g) Arme-Ritter-Stäbchen?
3 Portionen (63 g) Arme-Ritter-Stäbchen: 220 kcal, 3,8 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (84 g) Arme-Ritter-Stäbchen?
4 Portionen (84 g) Arme-Ritter-Stäbchen: 293 kcal, 5 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Arme-Ritter-Stäbchen?
50 g Arme-Ritter-Stäbchen: 175 kcal, 3 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Arme-Ritter-Stäbchen?
150 g Arme-Ritter-Stäbchen: 524 kcal, 9 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172077 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe