Wissen, was auf dem Teller ist
Fontina-Käse
Kalorien und Nährwerte
aus Kuhmilch
384
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25.6 g
Kohlenh.0.8 g
Fett31.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 384 kcal —
- Eiweiß 25.6 g 51%
- Kohlenhydrate 0.8 g 0%
- Fett 31.1 g 40%
- Gesättigte Fettsäuren 19.2 g 96%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 800 mg 35%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 261 µg 29%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.6 µg 3%
- Vitamin K 2.6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niacin (B3) 0.15 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.43 mg 9%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1.7 µg 70%
Mineralstoffe
- Calcium 550 mg 42%
- Eisen 0.23 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphor 346 mg 28%
- Kalium 64 mg 1%
- Zink 3.5 mg 32%
- Kupfer 0.03 mg 3%
- Mangan 0.01 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 25.6 g | 0.8 g | 31.1 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 12.8 g | 0.4 g | 15.6 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 38.4 g | 1.2 g | 46.7 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 51.2 g | 1.6 g | 62.2 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 64 g | 2 g | 77.8 g |
Fragen zu Fontina-Käse
Wie viele Kalorien haben 100 g Fontina-Käse?
100 g Fontina-Käse: 384 kcal, 25.6 g Eiweiß, 0.8 g Kohlenhydrate und 31.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fontina-Käse?
50 g Fontina-Käse: 192 kcal, 12.8 g Eiweiß, 0.4 g Kohlenhydrate und 15.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fontina-Käse?
150 g Fontina-Käse: 576 kcal, 38.4 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 46.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fontina-Käse?
200 g Fontina-Käse: 768 kcal, 51.2 g Eiweiß, 1.6 g Kohlenhydrate und 62.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fontina-Käse?
250 g Fontina-Käse: 960 kcal, 64 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 77.8 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 12121 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe