Wissen, was auf dem Teller ist
Flammkuchen
Kalorien und Nährwerte
elsässer Art
233
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,7 g
Kohlenh.23 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 233 kcal —
- Eiweiß 8,7 g 17%
- Kohlenhydrate 23 g 8%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 4,4 g 22%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
- Zucker 1,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 8,7 g | 23 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,4 g | 12 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 13 g | 35 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 18 g | 46 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 22 g | 58 g | 28 g |
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Fragen zu Flammkuchen
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Quelle: BLS (Germany) X934412 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
