Wissen, was auf dem Teller ist
Farofa
Kalorien und Nährwerte
brasilianisches Rezept, mit Öl, ohne Salz
300
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.5 g
Kohlenh.57.4 g
Fett6.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 300 kcal —
- Eiweiß 1.5 g 3%
- Kohlenhydrate 57.4 g 21%
- Fett 6.2 g 8%
- Ballaststoffe 4.2 g 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 1.5 g | 57.4 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 0.8 g | 28.7 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 2.3 g | 86.1 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 3 g | 114.8 g | 12.3 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 3.8 g | 143.5 g | 15.4 g |
Fragen zu Farofa
Wie viele Kalorien haben 100 g Farofa?
100 g Farofa: 300 kcal, 1.5 g Eiweiß, 57.4 g Kohlenhydrate und 6.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Farofa?
50 g Farofa: 150 kcal, 0.8 g Eiweiß, 28.7 g Kohlenhydrate und 3.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Farofa?
150 g Farofa: 450 kcal, 2.3 g Eiweiß, 86.1 g Kohlenhydrate und 9.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Farofa?
200 g Farofa: 600 kcal, 3 g Eiweiß, 114.8 g Kohlenhydrate und 12.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Farofa?
250 g Farofa: 750 kcal, 3.8 g Eiweiß, 143.5 g Kohlenhydrate und 15.4 g Fett.
Quelle: tbca BRC0804B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe