Wissen, was auf dem Teller ist
Erbsenpüree
Kalorien und Nährwerte
aus frischen Erbsen
121
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,7 g
Kohlenh.9,8 g
Fett5,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 121 kcal —
- Eiweiß 4,7 g 9%
- Kohlenhydrate 9,8 g 4%
- Fett 5,8 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
- Ballaststoffe 4,9 g 18%
- Zucker 5,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 4,7 g | 9,8 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,4 g | 4,9 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 7,1 g | 15 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 9,4 g | 20 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 12 g | 25 g | 15 g |
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Fragen zu Erbsenpüree
Wie viele Kalorien haben 100 g Erbsenpüree?
100 g Erbsenpüree: 121 kcal, 4,7 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Erbsenpüree?
50 g Erbsenpüree: 61 kcal, 2,4 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Erbsenpüree?
150 g Erbsenpüree: 182 kcal, 7,1 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Erbsenpüree?
200 g Erbsenpüree: 242 kcal, 9,4 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Erbsenpüree?
250 g Erbsenpüree: 303 kcal, 12 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X570363 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
