Wissen, was auf dem Teller ist
Erbsenpüree
Kalorien und Nährwerte
aus Trockenerbsen
77
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,5 g
Kohlenh.7,5 g
Fett2,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 77 kcal —
- Eiweiß 4,5 g 9%
- Kohlenhydrate 7,5 g 3%
- Fett 2,3 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 4,5 g 16%
- Zucker 1,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,5 g | 7,5 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,2 g | 3,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6,7 g | 11 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 8,9 g | 15 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11 g | 19 g | 5,7 g |
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Fragen zu Erbsenpüree
Wie viele Kalorien haben 100 g Erbsenpüree?
100 g Erbsenpüree: 77 kcal, 4,5 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Erbsenpüree?
50 g Erbsenpüree: 39 kcal, 2,2 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Erbsenpüree?
150 g Erbsenpüree: 116 kcal, 6,7 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Erbsenpüree?
200 g Erbsenpüree: 154 kcal, 8,9 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Erbsenpüree?
250 g Erbsenpüree: 193 kcal, 11 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X570343 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
