Wissen, was auf dem Teller ist
Eier Benedikt
Kalorien und Nährwerte
mit Schinken, mit Salz
218
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10.1 g
Kohlenh.13.5 g
Fett13.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 218 kcal —
- Eiweiß 10.1 g 20%
- Kohlenhydrate 13.5 g 5%
- Fett 13.6 g 17%
- Ballaststoffe 0.8 g 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 10.1 g | 13.5 g | 13.6 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 5.1 g | 6.8 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 15.2 g | 20.3 g | 20.4 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 20.2 g | 27 g | 27.2 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 25.3 g | 33.8 g | 34 g |
Fragen zu Eier Benedikt
Wie viele Kalorien haben 100 g Eier Benedikt?
100 g Eier Benedikt: 218 kcal, 10.1 g Eiweiß, 13.5 g Kohlenhydrate und 13.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Eier Benedikt?
50 g Eier Benedikt: 109 kcal, 5.1 g Eiweiß, 6.8 g Kohlenhydrate und 6.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Eier Benedikt?
150 g Eier Benedikt: 327 kcal, 15.2 g Eiweiß, 20.3 g Kohlenhydrate und 20.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Eier Benedikt?
200 g Eier Benedikt: 436 kcal, 20.2 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 27.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Eier Benedikt?
250 g Eier Benedikt: 545 kcal, 25.3 g Eiweiß, 33.8 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Quelle: tbca BRC0046J · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe