Wissen, was auf dem Teller ist
Eggs Benedict
Kalorien und Nährwerte
pochiertes Hühnerei, mit Räucherlachs, Spinat und Sauce hollandaise, mit Brot oder English Muffin
250
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,7 g
Kohlenh.13 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 250 kcal —
- Eiweiß 9,7 g 19%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 17 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 9,7 g 49%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
- Zucker 1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 9,7 g | 13 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,9 g | 6,4 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 15 g | 19 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 19 g | 26 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 24 g | 32 g | 44 g |
Fragen zu Eggs Benedict
Wie viele Kalorien haben 100 g Eggs Benedict?
100 g Eggs Benedict: 250 kcal, 9,7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Eggs Benedict?
50 g Eggs Benedict: 125 kcal, 4,9 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Eggs Benedict?
150 g Eggs Benedict: 375 kcal, 15 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Eggs Benedict?
200 g Eggs Benedict: 500 kcal, 19 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Eggs Benedict?
250 g Eggs Benedict: 625 kcal, 24 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Quelle: ausnut F003766 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe