Wissen, was auf dem Teller ist
Eggs Benedict
Kalorien und Nährwerte
poached chicken egg, bacon or ham and hollandaise sauce, with bread or English muffin
243
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10.4 g
Kohlenh.12.3 g
Fett16.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 243 kcal —
- Eiweiß 10.4 g 21%
- Kohlenhydrate 12.3 g 4%
- Fett 16.4 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 9.3 g 47%
- Ballaststoffe 2.2 g 8%
- Zucker 1.1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 10.4 g | 12.3 g | 16.4 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 5.2 g | 6.2 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 15.6 g | 18.5 g | 24.6 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 20.8 g | 24.6 g | 32.8 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 26 g | 30.8 g | 41 g |
Fragen zu Eggs Benedict
Wie viele Kalorien haben 100 g Eggs Benedict?
100 g Eggs Benedict: 243 kcal, 10.4 g Eiweiß, 12.3 g Kohlenhydrate und 16.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Eggs Benedict?
50 g Eggs Benedict: 122 kcal, 5.2 g Eiweiß, 6.2 g Kohlenhydrate und 8.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Eggs Benedict?
150 g Eggs Benedict: 365 kcal, 15.6 g Eiweiß, 18.5 g Kohlenhydrate und 24.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Eggs Benedict?
200 g Eggs Benedict: 486 kcal, 20.8 g Eiweiß, 24.6 g Kohlenhydrate und 32.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Eggs Benedict?
250 g Eggs Benedict: 608 kcal, 26 g Eiweiß, 30.8 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Quelle: ausnut F003762 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe