Wissen, was auf dem Teller ist

Chicken, nugget, crumbed, deep-fried

Kalorien und Nährwerte

251
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.15 g
Fett14 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 251 kcal —
  • Eiweiß 16 g 32%
  • Kohlenhydrate 15 g 5%
  • Fett 14 g 18%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9%
  • Ballaststoffe 0,9 g 3%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 590 mg 26%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 16 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 3,2 mg 21%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 6,3 mg 39%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 24 µg 6%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 52 mg 4%
  • Eisen 1,5 mg 8%
  • Phosphor 220 mg 18%
  • Kalium 270 mg 6%
  • Zink 0,94 mg 9%
  • Selen 11 µg 20%
  • Jod 8 µg 5%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g25116 g15 g14 g
50 g50 g1267,9 g7,3 g7,2 g
150 g150 g37724 g22 g22 g
200 g200 g50232 g29 g29 g
250 g250 g62840 g36 g36 g

Fragen zu Chicken, nugget, crumbed, deep-fried

Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken, nugget, crumbed, deep-fried?

100 g Chicken, nugget, crumbed, deep-fried: 251 kcal, 16 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken, nugget, crumbed, deep-fried?

50 g Chicken, nugget, crumbed, deep-fried: 126 kcal, 7,9 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken, nugget, crumbed, deep-fried?

150 g Chicken, nugget, crumbed, deep-fried: 377 kcal, 24 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Chicken, nugget, crumbed, deep-fried?

200 g Chicken, nugget, crumbed, deep-fried: 502 kcal, 32 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Chicken, nugget, crumbed, deep-fried?

250 g Chicken, nugget, crumbed, deep-fried: 628 kcal, 40 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) N57 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe