Wissen, was auf dem Teller ist
Chicken, flesh and skin, grilled
Kalorien und Nährwerte
194
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.0 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 194 kcal —
- Eiweiß 24 g 48%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 3,1 g 15%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 870 mg 38%
- Cholesterin 89 mg 30%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 47 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 8,5 mg 53%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
- Cholin 56,9 mg 10%
Mineralstoffe
- Calcium 23 mg 2%
- Eisen 0,91 mg 5%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphor 220 mg 18%
- Kalium 280 mg 6%
- Zink 1,9 mg 18%
- Selen 15 µg 27%
- Jod 6 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 24 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 12 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 36 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 48 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 61 g | 0 g | 27 g |
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Fragen zu Chicken, flesh and skin, grilled
Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken, flesh and skin, grilled?
100 g Chicken, flesh and skin, grilled: 194 kcal, 24 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken, flesh and skin, grilled?
50 g Chicken, flesh and skin, grilled: 97 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken, flesh and skin, grilled?
150 g Chicken, flesh and skin, grilled: 291 kcal, 36 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chicken, flesh and skin, grilled?
200 g Chicken, flesh and skin, grilled: 388 kcal, 48 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chicken, flesh and skin, grilled?
250 g Chicken, flesh and skin, grilled: 485 kcal, 61 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 1091 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
