Wissen, was auf dem Teller ist

Chicken, breast, boiled, sliced

Kalorien und Nährwerte

111
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0 g
Fett3,2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 111 kcal —
  • Eiweiß 21 g 41%
  • Kohlenhydrate 0 g 0%
  • Fett 3,2 g 4%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 1120 mg 49%
  • Cholesterin 53 mg 18%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 11 µg 1%
  • Vitamin C 51 mg 57%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,31 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,33 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 9,1 mg 57%
  • Pantothensäure (B5) 2,2 mg 44%
  • Vitamin B6 0,5 mg 29%
  • Biotin (B7) 2,7 µg 9%
  • Folat (B9) 17 µg 4%
  • Vitamin B12 0,36 µg 15%
  • Cholin 117 mg 21%

Mineralstoffe

  • Calcium 12,8 mg 1%
  • Eisen 0,42 mg 2%
  • Magnesium 27,5 mg 7%
  • Phosphor 225 mg 18%
  • Kalium 378 mg 8%
  • Zink 0,59 mg 5%
  • Kupfer 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 11 µg 20%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g11121 g0 g3,2 g
50 g50 g5610 g0 g1,6 g
150 g150 g16731 g0 g4,8 g
200 g200 g22241 g0 g6,4 g
250 g250 g27852 g0 g8 g

Fragen zu Chicken, breast, boiled, sliced

Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken, breast, boiled, sliced?

100 g Chicken, breast, boiled, sliced: 111 kcal, 21 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken, breast, boiled, sliced?

50 g Chicken, breast, boiled, sliced: 56 kcal, 10 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken, breast, boiled, sliced?

150 g Chicken, breast, boiled, sliced: 167 kcal, 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Chicken, breast, boiled, sliced?

200 g Chicken, breast, boiled, sliced: 222 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Chicken, breast, boiled, sliced?

250 g Chicken, breast, boiled, sliced: 278 kcal, 52 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 754 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe