Wissen, was auf dem Teller ist
Chayote
Kalorien und Nährwerte
geschält, gekocht
25
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,6 g
Kohlenh.4,3 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 25 kcal —
- Eiweiß 0,6 g 1%
- Kohlenhydrate 4,3 g 2%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
- Zucker 3,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,6 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,3 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0,9 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1,2 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1,5 g | 11 g | 0,5 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Chayote
Wie viele Kalorien haben 100 g Chayote?
100 g Chayote: 25 kcal, 0,6 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chayote?
50 g Chayote: 13 kcal, 0,3 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chayote?
150 g Chayote: 38 kcal, 0,9 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chayote?
200 g Chayote: 50 kcal, 1,2 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chayote?
250 g Chayote: 63 kcal, 1,5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: ausnut F002948 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
