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Champignon
Kalorien und Nährwerte
gebacken, geröstet, gebraten, pfannengerührt, gegrillt oder vom Grill, mit zugesetztem Fett
132
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4 g
Kohlenh.1,3 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 132 kcal —
- Eiweiß 4 g 8%
- Kohlenhydrate 1,3 g 0%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9%
- Ballaststoffe 2,6 g 9%
- Zucker 1,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 4 g | 1,3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2 g | 0,7 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 6 g | 2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 8 g | 2,6 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 10 g | 3,3 g | 27 g |
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Fragen zu Champignon
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Quelle: ausnut F005940 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
