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Blumenkohlblätter
Kalorien und Nährwerte
35
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,9 g
Kohlenh.3,4 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 35 kcal —
- Eiweiß 3,9 g 8%
- Kohlenhydrate 3,4 g 1%
- Fett 0,4 g 1%
- Ballaststoffe 3,4 g 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3,9 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 5,9 g | 5,1 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 7,8 g | 6,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 9,8 g | 8,5 g | 1,1 g |
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Fragen zu Blumenkohlblätter
Wie viele Kalorien haben 100 g Blumenkohlblätter?
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Quelle: IFCT (India) C017 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
