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Blattsalat
Kalorien und Nährwerte
13
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,9 g
Kohlenh.0 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 13 kcal —
- Eiweiß 1,9 g 4%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 0,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 1,9 g | 0 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 1 g | 0 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 2,9 g | 0 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 3,8 g | 0 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 4,8 g | 0 g | 0,5 g |
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Fragen zu Blattsalat
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Quelle: slv 4946 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
