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Biskuitpudding
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose
265
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,1 g
Kohlenh.45 g
Fett9,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 265 kcal —
- Eiweiß 3,1 g 6%
- Kohlenhydrate 45 g 17%
- Fett 9,1 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 5 g 25%
- Zucker 26 g —
- Natrium 340 mg 15%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 50 mg 4%
- Eisen 1,2 mg 7%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 170 mg 14%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0,4 mg 4%
- Kupfer 0,31 mg 34%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Jod 4 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 3,1 g | 45 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 1,6 g | 23 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 4,7 g | 68 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 6,2 g | 91 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 7,8 g | 114 g | 23 g |
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Quelle: CoFID (UK) 11-1021 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
