Wissen, was auf dem Teller ist
Basa
Kalorien und Nährwerte
gebacken, gebraten, gegrillt oder gegrillt im Barbecue-Stil, ohne zugesetztes Fett
109
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.0 g
Fett2,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 109 kcal —
- Eiweiß 22 g 43%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2,4 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 22 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 32 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 43 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 54 g | 0 g | 6 g |
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Fragen zu Basa
Wie viele Kalorien haben 100 g Basa?
100 g Basa: 109 kcal, 22 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
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50 g Basa: 55 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
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150 g Basa: 164 kcal, 32 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
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250 g Basa: 273 kcal, 54 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Quelle: ausnut F000401 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
