Wissen, was auf dem Teller ist
Barramundi
Kalorien und Nährwerte
gebacken, geröstet, gebraten, gegrillt oder BBQ, kein zugesetztes Fett
171
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26 g
Kohlenh.0 g
Fett7,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 171 kcal —
- Eiweiß 26 g 53%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 7,3 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 26 g | 0 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 13 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 53 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 66 g | 0 g | 18 g |
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Fragen zu Barramundi
Wie viele Kalorien haben 100 g Barramundi?
100 g Barramundi: 171 kcal, 26 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
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250 g Barramundi: 428 kcal, 66 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: ausnut F000385 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
