Wissen, was auf dem Teller ist
Barramundi
Kalorien und Nährwerte
gekocht, in der Mikrowelle zubereitet, gedämpft oder pochiert
149
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.0 g
Fett6,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 149 kcal —
- Eiweiß 23 g 46%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 6,3 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 1,4 g 7%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 23 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 34 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 46 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 57 g | 0 g | 16 g |
Fragen zu Barramundi
Wie viele Kalorien haben 100 g Barramundi?
100 g Barramundi: 149 kcal, 23 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Barramundi?
50 g Barramundi: 75 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Barramundi?
150 g Barramundi: 224 kcal, 34 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Barramundi?
200 g Barramundi: 298 kcal, 46 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Barramundi?
250 g Barramundi: 373 kcal, 57 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: ausnut F000387 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
