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Basa
Kalorien und Nährwerte
gebacken, gebraten, gegrillt oder barbecuegegrillt oder frittiert, mit zugesetztem Fett
163
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.0 g
Fett9,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 163 kcal —
- Eiweiß 20 g 41%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 9,1 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 20 g | 0 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 10 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 31 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 41 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 51 g | 0 g | 23 g |
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Fragen zu Basa
Wie viele Kalorien haben 100 g Basa?
100 g Basa: 163 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Basa?
50 g Basa: 82 kcal, 10 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Basa?
150 g Basa: 245 kcal, 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Basa?
200 g Basa: 326 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Basa?
250 g Basa: 408 kcal, 51 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: ausnut F000397 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
