Wissen, was auf dem Teller ist

Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm

Kalorien und Nährwerte

297
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.0,2 g
Fett25 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 297 kcal —
  • Eiweiß 17 g 35%
  • Kohlenhydrate 0,2 g 0%
  • Fett 25 g 32%
  • Gesättigte Fettsäuren 16 g 81%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0,2 g —
  • Natrium 1057 mg 46%
  • Cholesterin 83 mg 28%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 233 µg 26%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,26 µg 1%
  • Vitamin E 0,64 mg 4%
  • Vitamin K 22,2 µg 19%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Pantothensäure (B5) 1,4 mg 27%
  • Vitamin B6 0,25 mg 15%
  • Biotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Folat (B9) 62 µg 16%
  • Vitamin B12 1,1 µg 47%
  • Cholin 15,4 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 220 mg 17%
  • Eisen 0,18 mg 1%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Phosphor 224 mg 18%
  • Kalium 187 mg 4%
  • Zink 2,4 mg 22%
  • Kupfer 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 5,9 µg 11%
  • Jod 10,4 µg 7%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g29717 g0,2 g25 g
50 g50 g1488,7 g0,1 g13 g
150 g150 g44526 g0,2 g38 g
200 g200 g59335 g0,3 g50 g
250 g250 g74244 g0,4 g63 g

Fragen zu Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm

Wie viele Kalorien haben 100 g Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm?

100 g Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm: 297 kcal, 17 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm?

50 g Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm: 148 kcal, 8,7 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm?

150 g Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm: 445 kcal, 26 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm?

200 g Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm: 593 kcal, 35 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm?

250 g Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm: 742 kcal, 44 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 63 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 1243 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe