Wissen, was auf dem Teller ist

Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.

Kalorien und Nährwerte

343
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.0,1 g
Fett30 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 343 kcal —
  • Eiweiß 19 g 39%
  • Kohlenhydrate 0,1 g 0%
  • Fett 30 g 38%
  • Gesättigte Fettsäuren 19 g 96%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0,1 g —
  • Natrium 1470 mg 64%
  • Cholesterin 97 mg 32%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 273 µg 30%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,29 µg 1%
  • Vitamin E 0,75 mg 5%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,5 mg 38%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Pantothensäure (B5) 1,7 mg 35%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Biotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Folat (B9) 70 µg 18%
  • Vitamin B12 1,2 µg 51%
  • Cholin 15,4 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 620 mg 48%
  • Eisen 0,14 mg 1%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Phosphor 380 mg 30%
  • Kalium 91 mg 2%
  • Zink 2,1 mg 19%
  • Kupfer 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 7 µg 13%
  • Jod 9 µg 6%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g34319 g0,1 g30 g
50 g50 g1729,7 g0,1 g15 g
150 g150 g51529 g0,2 g44 g
200 g200 g68739 g0,2 g59 g
250 g250 g85948 g0,3 g74 g

Fragen zu Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.

Wie viele Kalorien haben 100 g Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.?

100 g Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.: 343 kcal, 19 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.?

50 g Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.: 172 kcal, 9,7 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.?

150 g Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.: 515 kcal, 29 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.?

200 g Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.: 687 kcal, 39 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 59 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.?

250 g Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.: 859 kcal, 48 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 74 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 136 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe