Wissen, was auf dem Teller ist
Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm.
Kalorien und Nährwerte
320
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.0 g
Fett25 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 320 kcal —
- Eiweiß 24 g 47%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 25 g 32%
- Gesättigte Fettsäuren 16 g 81%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 558 mg 24%
- Cholesterin 83 mg 28%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 231 µg 26%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,25 µg 1%
- Vitamin E 0,64 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 1,4 µg 57%
- Cholin 15,4 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 720 mg 55%
- Eisen 0,11 mg 1%
- Magnesium 27 mg 6%
- Phosphor 390 mg 31%
- Kalium 65 mg 1%
- Zink 3,2 mg 29%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 10,4 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 24 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 12 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 35 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 641 | 47 g | 0 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 801 | 59 g | 0 g | 63 g |
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Fragen zu Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm.
Wie viele Kalorien haben 100 g Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm.?
100 g Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm.: 320 kcal, 24 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm.?
50 g Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm.: 160 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm.?
150 g Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm.: 480 kcal, 35 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm.?
200 g Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm.: 641 kcal, 47 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm.?
250 g Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm.: 801 kcal, 59 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 63 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 97 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
