Zistite, čo máte na tanieri
Zemiakovo-zeleninový koláč
Kalórie a výživové údaje
94
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,4 g
Sacharidy8,7 g
Tuky4,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 94 kcal —
- Bielkoviny 4,4 g 9%
- Sacharidy 8,7 g 3%
- Tuky 4,2 g 5%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 1,7 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4,4 g | 8,7 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,2 g | 4,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6,6 g | 13 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 8,8 g | 17 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 11 g | 22 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Zeleninová polievka so zemiakmi27 kcal / 100 g
- Zemiakový koláčcesto na koláč364 kcal / 100 g
- Zeleninový koláč212 kcal / 100 g
- Zemiakové placky268 kcal / 100 g
- Zemiakovo-zeleninová polievkaso zeleninovým vývarom48 kcal / 100 g
- Zeleninová tikka masala so zemiakmi107 kcal / 100 g
- Koláč s kuracím mäsom a zemiakmiso soľou133 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zemiakovo-zeleninový koláč
Koľko kalórií obsahuje Zemiakovo-zeleninový koláč v množstve 100 g?
Zemiakovo-zeleninový koláč: 100 g obsahuje 94 kcal, 4,4 g bielkovín, 8,7 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakovo-zeleninový koláč v množstve 50 g?
Zemiakovo-zeleninový koláč: 50 g obsahuje 47 kcal, 2,2 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakovo-zeleninový koláč v množstve 150 g?
Zemiakovo-zeleninový koláč: 150 g obsahuje 141 kcal, 6,6 g bielkovín, 13 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakovo-zeleninový koláč v množstve 200 g?
Zemiakovo-zeleninový koláč: 200 g obsahuje 188 kcal, 8,8 g bielkovín, 17 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakovo-zeleninový koláč v množstve 250 g?
Zemiakovo-zeleninový koláč: 250 g obsahuje 235 kcal, 11 g bielkovín, 22 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X655452 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
