Zistite, čo máte na tanieri
Zemiakové mesiačiky
Kalórie a výživové údaje
kúpené mrazené, predprážané v repkovom oleji, surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 139 kcal —
- Bielkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 1,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 2,4 g | 19 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,2 g | 9,7 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 3,6 g | 29 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 4,8 g | 39 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 6 g | 48 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Zemiakové mesiačiky so šupkoustaré, domáce, varené v repkovom oleji145 kcal / 100 g
- Bramborové mesiačikykorenené, mrazené, surové141 kcal / 100 g
- Zemiakové guľkykupované mrazené, predpražené v repkovom oleji, surové149 kcal / 100 g
- Zemiakové plátkymrazené, vyprážané v rastlinnom oleji229 kcal / 100 g
- Hranolčekypredsmažené, mrazené, nepripravené146 kcal / 100 g
- Zemiakneošúpaný, hlboko zmrazený90 kcal / 100 g
- Hranolkyvlnité, mrazené113 kcal / 100 g
- Čipsy zo sladkých zemiakovkupované, mrazené, predpražené v oleji, surové146 kcal / 100 g
- Zeleninové hranolčekypredsmažené, mrazené, nepripravené142 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zemiakové mesiačiky
Ako upiecť zemiakové mesiačiky v rúre, aby boli chrumkavé?
Zemiaky nakrájaj na rovnako hrubé mesiačiky a dôkladne ich osuš; premiešaj ich s trochou oleja a rozlož v jednej vrstve na plech. Peč pri 220 °C asi 30–40 minút a v polovici ich otoč.
Ako pripraviť zemiakové mesiačiky v teplovzdušnej fritéze?
Osušené mesiačiky premiešaj s trochou oleja a vlož do koša v jednej vrstve, aby okolo nich mohol prúdiť vzduch. Peč pri 200 °C približne 18–25 minút a v polovici koš pretrep.
Aké zemiaky sa najlepšie hodia na zemiakové mesiačiky?
Múčnaté zemiaky sa po upečení rozpadávajú na nadýchaný stred a dobre chrumkavejú na povrchu. Pevnejšie, šalátové zemiaky lepšie držia tvar, takže sa s nimi mesiačiky ľahšie obracajú.
Ako dlho vydržia upečené zemiakové mesiačiky v chladničke a ako ich zohriať?
Po vychladnutí ich daj do uzavretej nádoby a spotrebuj do 3–4 dní. Na opätovné chrumkavenie ich rozlož na plech a zohrievaj pri 200 °C asi 8–10 minút; mikrovlnná rúra ich skôr zmäkčí.
S čím sa podávajú zemiakové mesiačiky?
Hodia sa k pečenému mäsu, grilovanému syru aj zeleninovým jedlám; podávajú sa tiež ako príloha k burgeru. Výborne sa namáčajú do cesnakového dipu, kyslej smotany s bylinkami alebo kečupu.
Sú zemiakové mesiačiky to isté ako hranolčeky?
Nie, mesiačiky sú širšie kúsky zemiaka a zvyčajne majú mäkký stred s výraznejším zemiakovým charakterom. Hranolčeky majú 146 kcal na 100 g, kým zemiakové mesiačiky 139 kcal.
Zdroj: ausnut F007413 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
