Zistite, čo máte na tanieri
Zemiakové cesto
Kalórie a výživové údaje
z varených zemiakov, surové
112
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,8 g
Sacharidy21 g
Tuky0,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 112 kcal —
- Bielkoviny 3,8 g 8%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 0,9 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 0,6 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 3,8 g | 21 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,9 g | 11 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 5,7 g | 32 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 7,7 g | 42 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 9,6 g | 53 g | 2,2 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Zemiakové cesto
Koľko kalórií obsahuje Zemiakové cesto v množstve 100 g?
Zemiakové cesto: 100 g obsahuje 112 kcal, 3,8 g bielkovín, 21 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakové cesto v množstve 50 g?
Zemiakové cesto: 50 g obsahuje 56 kcal, 1,9 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakové cesto v množstve 150 g?
Zemiakové cesto: 150 g obsahuje 168 kcal, 5,7 g bielkovín, 32 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakové cesto v množstve 200 g?
Zemiakové cesto: 200 g obsahuje 224 kcal, 7,7 g bielkovín, 42 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakové cesto v množstve 250 g?
Zemiakové cesto: 250 g obsahuje 280 kcal, 9,6 g bielkovín, 53 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X6A5000 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
