Zistite, čo máte na tanieri

Yoghurt with pear and banana

Kalórie a výživové údaje

88
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,2 g
Sacharidy10 g
Tuky3,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 88 kcal —
  • Bielkoviny 3,2 g 6%
  • Sacharidy 10 g 4%
  • Tuky 3,2 g 4%
  • Nasýtené tuky 2,1 g 10%
  • Vláknina 0,5 g 2%
  • Cukry 10 g —
  • Sodík 41 mg 2%
  • Cholesterol 13 mg 4%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 29,3 µg 3%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,09 µg 0%
  • Vitamín E 0,08 mg 1%
  • Vitamín K 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacín (B3) 0,12 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Biotín (B7) 1,8 µg 6%
  • Folát (B9) 23 µg 6%
  • Vitamín B12 0,15 µg 6%
  • Cholín 15,2 mg 3%

Minerály

  • Vápnik 118 mg 9%
  • Železo 0,09 mg 0%
  • Horčík 12 mg 3%
  • Fosfor 88 mg 7%
  • Draslík 152 mg 3%
  • Zinok 0,49 mg 4%
  • Meď 0,01 mg 1%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Selén 1,3 µg 2%
  • Jód 10,7 µg 7%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g883,2 g10 g3,2 g
50 g50 g441,6 g5,1 g1,6 g
150 g150 g1314,8 g15 g4,8 g
200 g200 g1756,5 g21 g6,4 g
250 g250 g2198,1 g26 g8 g

Otázky o potravine Yoghurt with pear and banana

Koľko kalórií obsahuje Yoghurt with pear and banana v množstve 100 g?

Yoghurt with pear and banana: 100 g obsahuje 88 kcal, 3,2 g bielkovín, 10 g sacharidov a 3,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Yoghurt with pear and banana v množstve 50 g?

Yoghurt with pear and banana: 50 g obsahuje 44 kcal, 1,6 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Yoghurt with pear and banana v množstve 150 g?

Yoghurt with pear and banana: 150 g obsahuje 131 kcal, 4,8 g bielkovín, 15 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Yoghurt with pear and banana v množstve 200 g?

Yoghurt with pear and banana: 200 g obsahuje 175 kcal, 6,5 g bielkovín, 21 g sacharidov a 6,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Yoghurt with pear and banana v množstve 250 g?

Yoghurt with pear and banana: 250 g obsahuje 219 kcal, 8,1 g bielkovín, 26 g sacharidov a 8 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 1289 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny