Zistite, čo máte na tanieri
Vianočný puding
Kalórie a výživové údaje
komerčné
285
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3 g
Sacharidy56 g
Tuky6,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 285 kcal —
- Bielkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 56 g 20%
- Tuky 6,9 g 9%
- Nasýtené tuky 3,6 g 18%
- Vláknina 4 g 14%
- Cukry 46 g —
- Sodík 100 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 9 µg 2%
Minerály
- Vápnik 35 mg 3%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 92 mg 7%
- Draslík 340 mg 7%
- Zinok 0,7 mg 6%
- Meď 0,14 mg 16%
- Mangán 0,51 mg 22%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 3 g | 56 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 1,5 g | 28 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 4,5 g | 85 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 6 g | 113 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 7,5 g | 141 g | 17 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Vianočný puding
Koľko kalórií obsahuje Vianočný puding v množstve 100 g?
Vianočný puding: 100 g obsahuje 285 kcal, 3 g bielkovín, 56 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vianočný puding v množstve 50 g?
Vianočný puding: 50 g obsahuje 143 kcal, 1,5 g bielkovín, 28 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vianočný puding v množstve 150 g?
Vianočný puding: 150 g obsahuje 428 kcal, 4,5 g bielkovín, 85 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vianočný puding v množstve 200 g?
Vianočný puding: 200 g obsahuje 570 kcal, 6 g bielkovín, 113 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vianočný puding v množstve 250 g?
Vianočný puding: 250 g obsahuje 713 kcal, 7,5 g bielkovín, 141 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-1022 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
