Zistite, čo máte na tanieri

Stir fried beef, takeaway

Kalórie a výživové údaje

120
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,9 g
Sacharidy4,7 g
Tuky7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 120 kcal —
  • Bielkoviny 8,9 g 18%
  • Sacharidy 4,7 g 2%
  • Tuky 7 g 9%
  • Nasýtené tuky 1,1 g 5%
  • Vláknina 1,5 g 5%
  • Cukry 4 g —
  • Sodík 550 mg 24%
  • Cholesterol 17,3 mg 6%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 37,7 µg 4%
  • Vitamín C 6,4 mg 7%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,86 mg 6%
  • Vitamín K 41,4 µg 35%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacín (B3) 1,9 mg 12%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamín B6 0,17 mg 10%
  • Biotín (B7) 3,9 µg 13%
  • Folát (B9) 28,7 µg 7%
  • Vitamín B12 0,63 µg 26%
  • Cholín 32,8 mg 6%

Minerály

  • Vápnik 17 mg 1%
  • Železo 1,4 mg 8%
  • Horčík 19 mg 5%
  • Fosfor 98,5 mg 8%
  • Draslík 250 mg 5%
  • Zinok 1,7 mg 15%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,15 mg 7%
  • Selén 4,6 µg 8%
  • Jód 20 µg 13%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1208,9 g4,7 g7 g
50 g50 g604,5 g2,4 g3,5 g
150 g150 g18013 g7,1 g10 g
200 g200 g24018 g9,5 g14 g
250 g250 g30122 g12 g17 g

Otázky o potravine Stir fried beef, takeaway

Koľko kalórií obsahuje Stir fried beef, takeaway v množstve 100 g?

Stir fried beef, takeaway: 100 g obsahuje 120 kcal, 8,9 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Stir fried beef, takeaway v množstve 50 g?

Stir fried beef, takeaway: 50 g obsahuje 60 kcal, 4,5 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 3,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Stir fried beef, takeaway v množstve 150 g?

Stir fried beef, takeaway: 150 g obsahuje 180 kcal, 13 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Stir fried beef, takeaway v množstve 200 g?

Stir fried beef, takeaway: 200 g obsahuje 240 kcal, 18 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Stir fried beef, takeaway v množstve 250 g?

Stir fried beef, takeaway: 250 g obsahuje 301 kcal, 22 g bielkovín, 12 g sacharidov a 17 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 1981 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny