Zistite, čo máte na tanieri

Pad Thai with shrimp, takeaway

Kalórie a výživové údaje

146
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,7 g
Sacharidy18 g
Tuky5,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 146 kcal —
  • Bielkoviny 5,7 g 11%
  • Sacharidy 18 g 7%
  • Tuky 5,5 g 7%
  • Nasýtené tuky 0,7 g 3%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Cukry 6,3 g —
  • Sodík 450 mg 20%
  • Cholesterol 45,8 mg 15%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 23,2 µg 3%
  • Vitamín C 0,56 mg 1%
  • Vitamín D 0,07 µg 0%
  • Vitamín E 1 mg 7%
  • Vitamín K 12,8 µg 11%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacín (B3) 0,65 mg 4%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamín B6 0,03 mg 2%
  • Biotín (B7) 6,4 µg 21%
  • Folát (B9) 11,2 µg 3%
  • Vitamín B12 0,24 µg 10%
  • Cholín 47 mg 9%

Minerály

  • Vápnik 33 mg 3%
  • Železo 0,54 mg 3%
  • Horčík 15,5 mg 4%
  • Fosfor 73 mg 6%
  • Draslík 97 mg 2%
  • Zinok 0,51 mg 5%
  • Meď 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,16 mg 7%
  • Selén 5 µg 9%
  • Jód 12 µg 8%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1465,7 g18 g5,5 g
50 g50 g732,8 g9 g2,7 g
150 g150 g2208,5 g27 g8,2 g
200 g200 g29311 g36 g11 g
250 g250 g36614 g45 g14 g

Otázky o potravine Pad Thai with shrimp, takeaway

Koľko kalórií obsahuje Pad Thai with shrimp, takeaway v množstve 100 g?

Pad Thai with shrimp, takeaway: 100 g obsahuje 146 kcal, 5,7 g bielkovín, 18 g sacharidov a 5,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pad Thai with shrimp, takeaway v množstve 50 g?

Pad Thai with shrimp, takeaway: 50 g obsahuje 73 kcal, 2,8 g bielkovín, 9 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pad Thai with shrimp, takeaway v množstve 150 g?

Pad Thai with shrimp, takeaway: 150 g obsahuje 220 kcal, 8,5 g bielkovín, 27 g sacharidov a 8,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pad Thai with shrimp, takeaway v množstve 200 g?

Pad Thai with shrimp, takeaway: 200 g obsahuje 293 kcal, 11 g bielkovín, 36 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pad Thai with shrimp, takeaway v množstve 250 g?

Pad Thai with shrimp, takeaway: 250 g obsahuje 366 kcal, 14 g bielkovín, 45 g sacharidov a 14 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 1979 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny