Zistite, čo máte na tanieri

Salad with chicken, takeaway

Kalórie a výživové údaje

79
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy1 g
Tuky3,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 79 kcal —
  • Bielkoviny 10 g 20%
  • Sacharidy 1 g 0%
  • Tuky 3,7 g 5%
  • Nasýtené tuky 0,7 g 3%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Cukry 0,6 g —
  • Sodík 280 mg 12%
  • Cholesterol 27,9 mg 9%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 36,2 µg 4%
  • Vitamín C 3,4 mg 4%
  • Vitamín D 0,22 µg 1%
  • Vitamín E 1,2 mg 8%
  • Vitamín K 36,8 µg 31%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacín (B3) 3,6 mg 23%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,62 mg 12%
  • Vitamín B6 0,12 mg 7%
  • Biotín (B7) 4,3 µg 14%
  • Folát (B9) 23,2 µg 6%
  • Vitamín B12 0,17 µg 7%
  • Cholín 22,6 mg 4%

Minerály

  • Vápnik 33,5 mg 3%
  • Železo 0,51 mg 3%
  • Horčík 21 mg 5%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Draslík 300 mg 6%
  • Zinok 0,48 mg 4%
  • Meď 0,06 mg 6%
  • Mangán 0,14 mg 6%
  • Selén 4,7 µg 9%
  • Jód 0 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g7910 g1 g3,7 g
50 g50 g405 g0,5 g1,9 g
150 g150 g11915 g1,4 g5,6 g
200 g200 g15820 g1,9 g7,4 g
250 g250 g19825 g2,4 g9,3 g

Otázky o potravine Salad with chicken, takeaway

Koľko kalórií obsahuje Salad with chicken, takeaway v množstve 100 g?

Salad with chicken, takeaway: 100 g obsahuje 79 kcal, 10 g bielkovín, 1 g sacharidov a 3,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad with chicken, takeaway v množstve 50 g?

Salad with chicken, takeaway: 50 g obsahuje 40 kcal, 5 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 1,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad with chicken, takeaway v množstve 150 g?

Salad with chicken, takeaway: 150 g obsahuje 119 kcal, 15 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad with chicken, takeaway v množstve 200 g?

Salad with chicken, takeaway: 200 g obsahuje 158 kcal, 20 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 7,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad with chicken, takeaway v množstve 250 g?

Salad with chicken, takeaway: 250 g obsahuje 198 kcal, 25 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 9,3 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 1978 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny