Zistite, čo máte na tanieri

Šprot

Kalórie a výživové údaje

údený

243

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny19 g

Sacharidy0 g

Tuky18 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	243	19 g	18 g
50 g	50 g	122	9,7 g	9,2 g
150 g	150 g	365	29 g	28 g
200 g	200 g	486	39 g	37 g
250 g	250 g	608	49 g	46 g

Koľko kalórií obsahuje Šprot v množstve 100 g?

Šprot: 100 g obsahuje 243 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šprot v množstve 50 g?

Šprot: 50 g obsahuje 122 kcal, 9,7 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šprot v množstve 150 g?

Šprot: 150 g obsahuje 365 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 28 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šprot v množstve 200 g?

Šprot: 200 g obsahuje 486 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 37 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šprot v množstve 250 g?

Šprot: 250 g obsahuje 608 kcal, 49 g bielkovín, 0 g sacharidov a 46 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) T106600 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny