Zistite, čo máte na tanieri

Spice, pepper, black, dried

Kalórie a výživové údaje

280
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy36 g
Tuky3,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 280 kcal —
  • Bielkoviny 10 g 21%
  • Sacharidy 36 g 13%
  • Tuky 3,3 g 4%
  • Nasýtené tuky 1,1 g 6%
  • Vláknina 33 g 119%
  • Cukry 0,6 g —
  • Sodík 8 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 53 µg 6%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 1,5 mg 10%
  • Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacín (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamín B6 0,29 mg 17%
  • Folát (B9) 17 µg 4%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 460 mg 35%
  • Železo 12 mg 67%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Draslík 1300 mg 28%
  • Zinok 0,92 mg 8%
  • Selén 0 µg 0%
  • Jód 0 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g28010 g36 g3,3 g
50 g50 g1405,2 g18 g1,6 g
150 g150 g42016 g54 g4,9 g
200 g200 g56021 g72 g6,5 g
250 g250 g70026 g90 g8,2 g

Otázky o potravine Spice, pepper, black, dried

Koľko kalórií obsahuje Spice, pepper, black, dried v množstve 100 g?

Spice, pepper, black, dried: 100 g obsahuje 280 kcal, 10 g bielkovín, 36 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Spice, pepper, black, dried v množstve 50 g?

Spice, pepper, black, dried: 50 g obsahuje 140 kcal, 5,2 g bielkovín, 18 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Spice, pepper, black, dried v množstve 150 g?

Spice, pepper, black, dried: 150 g obsahuje 420 kcal, 16 g bielkovín, 54 g sacharidov a 4,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Spice, pepper, black, dried v množstve 200 g?

Spice, pepper, black, dried: 200 g obsahuje 560 kcal, 21 g bielkovín, 72 g sacharidov a 6,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Spice, pepper, black, dried v množstve 250 g?

Spice, pepper, black, dried: 250 g obsahuje 700 kcal, 26 g bielkovín, 90 g sacharidov a 8,2 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) P10001 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny