Zistite, čo máte na tanieri
Špenátová voda
Kalórie a výživové údaje
varený
38
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,1 g
Sacharidy1,4 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 38 kcal —
- Bielkoviny 4,1 g 8%
- Sacharidy 1,4 g 1%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 4 g 14%
- Cukry 0,7 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 4,1 g | 1,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 2,1 g | 0,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 6,2 g | 2,1 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 8,2 g | 2,8 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 10 g | 3,5 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Špenátová voda
Koľko kalórií obsahuje Špenátová voda v množstve 100 g?
Špenátová voda: 100 g obsahuje 38 kcal, 4,1 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špenátová voda v množstve 50 g?
Špenátová voda: 50 g obsahuje 19 kcal, 2,1 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špenátová voda v množstve 150 g?
Špenátová voda: 150 g obsahuje 57 kcal, 6,2 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špenátová voda v množstve 200 g?
Špenátová voda: 200 g obsahuje 76 kcal, 8,2 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špenátová voda v množstve 250 g?
Špenátová voda: 250 g obsahuje 95 kcal, 10 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Zdroj: ausnut F008762 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
