Zistite, čo máte na tanieri
Slaný koláč s rybou alebo morskými plodmi
Kalórie a výživové údaje
196
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy12 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 196 kcal —
- Bielkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 4,7 g 24%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 1,9 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 12 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 5,8 g | 5,9 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 17 g | 18 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 23 g | 24 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 29 g | 30 g | 28 g |
Podobné potraviny
- Quiche s rybou alebo morskými plodmi285 kcal / 100 g
- Pečivo plnené morskými plodmiso soľou294 kcal / 100 g
- Rabí koláčbiela ryba, domáce101 kcal / 100 g
- Koláč z mäkkýšovohriaty, mrazený výrobok306 kcal / 100 g
- Koláč s lososom a špenátom179 kcal / 100 g
- Cesto filo plnené morskými plodmiso soľou228 kcal / 100 g
- Slaný zeleninový koláčdomáci176 kcal / 100 g
Otázky o potravine Slaný koláč s rybou alebo morskými plodmi
Koľko kalórií obsahuje Slaný koláč s rybou alebo morskými plodmi v množstve 100 g?
Slaný koláč s rybou alebo morskými plodmi: 100 g obsahuje 196 kcal, 12 g bielkovín, 12 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slaný koláč s rybou alebo morskými plodmi v množstve 50 g?
Slaný koláč s rybou alebo morskými plodmi: 50 g obsahuje 98 kcal, 5,8 g bielkovín, 5,9 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slaný koláč s rybou alebo morskými plodmi v množstve 150 g?
Slaný koláč s rybou alebo morskými plodmi: 150 g obsahuje 294 kcal, 17 g bielkovín, 18 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slaný koláč s rybou alebo morskými plodmi v množstve 200 g?
Slaný koláč s rybou alebo morskými plodmi: 200 g obsahuje 392 kcal, 23 g bielkovín, 24 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slaný koláč s rybou alebo morskými plodmi v množstve 250 g?
Slaný koláč s rybou alebo morskými plodmi: 250 g obsahuje 490 kcal, 29 g bielkovín, 30 g sacharidov a 28 g tukov.
Zdroj: ausnut F006670 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
