Zistite, čo máte na tanieri

Quiche s rybou alebo morskými plodmi

Kalórie a výživové údaje

285

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny11 g

Sacharidy12 g

Tuky21 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	285	11 g	12 g	21 g
50 g	50 g	143	5,7 g	6 g	11 g
150 g	150 g	428	17 g	18 g	32 g
200 g	200 g	570	23 g	24 g	42 g
250 g	250 g	713	29 g	30 g	53 g

Koľko kalórií obsahuje Quiche s rybou alebo morskými plodmi v množstve 100 g?

Quiche s rybou alebo morskými plodmi: 100 g obsahuje 285 kcal, 11 g bielkovín, 12 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Quiche s rybou alebo morskými plodmi v množstve 50 g?

Quiche s rybou alebo morskými plodmi: 50 g obsahuje 143 kcal, 5,7 g bielkovín, 6 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Quiche s rybou alebo morskými plodmi v množstve 150 g?

Quiche s rybou alebo morskými plodmi: 150 g obsahuje 428 kcal, 17 g bielkovín, 18 g sacharidov a 32 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Quiche s rybou alebo morskými plodmi v množstve 200 g?

Quiche s rybou alebo morskými plodmi: 200 g obsahuje 570 kcal, 23 g bielkovín, 24 g sacharidov a 42 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Quiche s rybou alebo morskými plodmi v množstve 250 g?

Quiche s rybou alebo morskými plodmi: 250 g obsahuje 713 kcal, 29 g bielkovín, 30 g sacharidov a 53 g tukov.

Zdroj: ausnut F007585 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny