Zistite, čo máte na tanieri
Šalát z kalerábu
Kalórie a výživové údaje
surový, s jablkom, lieskovými orieškami a jogurtovou marinádou
93
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,7 g
Sacharidy5,7 g
Tuky6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 93 kcal —
- Bielkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 5,7 g 2%
- Tuky 6 g 8%
- Nasýtené tuky 0,9 g 4%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 5,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2,7 g | 5,7 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,4 g | 2,9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 4,1 g | 8,6 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 5,4 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 6,8 g | 14 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Šalát z kalerábu a mrkvysurový, s citrónovou marinádou92 kcal / 100 g
- Šalát z červenej repysurová, so zelerom, jablkom a jogurtovou marinádou58 kcal / 100 g
- Zelerový šalátsurový, so zálievkou z kyslej smotany59 kcal / 100 g
- Kalerábsucre23 kcal / 100 g
- Letný šaláts mrkvou, kalerábom, uhorkou a jogurtovou marinádou46 kcal / 100 g
- Jablkovo-zelerový šaláts citrónovou marinádou176 kcal / 100 g
- Šalát z bielej kapustyvarený, so surovou zmesou jablka, mrkvy a zeleru a octovou marinádou98 kcal / 100 g
Otázky o potravine Šalát z kalerábu
Koľko kalórií obsahuje Šalát z kalerábu v množstve 100 g?
Šalát z kalerábu: 100 g obsahuje 93 kcal, 2,7 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát z kalerábu v množstve 50 g?
Šalát z kalerábu: 50 g obsahuje 47 kcal, 1,4 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát z kalerábu v množstve 150 g?
Šalát z kalerábu: 150 g obsahuje 140 kcal, 4,1 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát z kalerábu v množstve 200 g?
Šalát z kalerábu: 200 g obsahuje 186 kcal, 5,4 g bielkovín, 11 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát z kalerábu v množstve 250 g?
Šalát z kalerábu: 250 g obsahuje 233 kcal, 6,8 g bielkovín, 14 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X2A1070 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
