Zistite, čo máte na tanieri

Rýdzik pravý

Kalórie a výživové údaje

pražený bez tuku, na panvici

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny4,6 g

Sacharidy4,8 g

Tuky1,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	59	4,6 g	4,8 g	1,1 g
50 g	50 g	30	2,3 g	2,4 g	0,5 g
150 g	150 g	89	7 g	7,2 g	1,6 g
200 g	200 g	118	9,3 g	9,6 g	2,2 g
250 g	250 g	148	12 g	12 g	2,7 g

Koľko kalórií obsahuje Rýdzik pravý v množstve 100 g?

Rýdzik pravý: 100 g obsahuje 59 kcal, 4,6 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rýdzik pravý v množstve 50 g?

Rýdzik pravý: 50 g obsahuje 30 kcal, 2,3 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rýdzik pravý v množstve 150 g?

Rýdzik pravý: 150 g obsahuje 89 kcal, 7 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rýdzik pravý v množstve 200 g?

Rýdzik pravý: 200 g obsahuje 118 kcal, 9,3 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 2,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rýdzik pravý v množstve 250 g?

Rýdzik pravý: 250 g obsahuje 148 kcal, 12 g bielkovín, 12 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) K707182 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny