Zistite, čo máte na tanieri
Ryba plocháč
Kalórie a výživové údaje
varený
129
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky1,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 129 kcal —
- Bielkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,4 g 2%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 29 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 14 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 43 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 58 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 72 g | 0 g | 3,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Ryba plocháč
Koľko kalórií obsahuje Ryba plocháč v množstve 100 g?
Ryba plocháč: 100 g obsahuje 129 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryba plocháč v množstve 50 g?
Ryba plocháč: 50 g obsahuje 65 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryba plocháč v množstve 150 g?
Ryba plocháč: 150 g obsahuje 194 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryba plocháč v množstve 200 g?
Ryba plocháč: 200 g obsahuje 258 kcal, 58 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryba plocháč v množstve 250 g?
Ryba plocháč: 250 g obsahuje 323 kcal, 72 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Zdroj: ausnut F003970 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
