Zistite, čo máte na tanieri
Pufovaný ovos
Kalórie a výživové údaje
403
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy69 g
Tuky6,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 403 kcal —
- Bielkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 69 g 25%
- Tuky 6,5 g 8%
- Nasýtené tuky 0,9 g 5%
- Vláknina 6 g 21%
- Cukry 0,2 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 14 g | 69 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 7,1 g | 35 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 21 g | 104 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 28 g | 138 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 35 g | 173 g | 16 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Pufovaný ovos
Koľko kalórií obsahuje Pufovaný ovos v množstve 100 g?
Pufovaný ovos: 100 g obsahuje 403 kcal, 14 g bielkovín, 69 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pufovaný ovos v množstve 50 g?
Pufovaný ovos: 50 g obsahuje 202 kcal, 7,1 g bielkovín, 35 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pufovaný ovos v množstve 150 g?
Pufovaný ovos: 150 g obsahuje 605 kcal, 21 g bielkovín, 104 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pufovaný ovos v množstve 200 g?
Pufovaný ovos: 200 g obsahuje 806 kcal, 28 g bielkovín, 138 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pufovaný ovos v množstve 250 g?
Pufovaný ovos: 250 g obsahuje 1008 kcal, 35 g bielkovín, 173 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: mvt 05.037 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
