Zistite, čo máte na tanieri
Pufovaný ovos
Kalórie a výživové údaje
Havrefras
385
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy63 g
Tuky6,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 385 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 63 g 23%
- Tuky 6,9 g 9%
- Nasýtené tuky 1,2 g 6%
- Vláknina 13 g 46%
- Cukry 9 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 12 g | 63 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 6 g | 31 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 18 g | 94 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 24 g | 125 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 30 g | 156 g | 17 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Pufovaný ovos
Koľko kalórií obsahuje Pufovaný ovos v množstve 100 g?
Pufovaný ovos: 100 g obsahuje 385 kcal, 12 g bielkovín, 63 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pufovaný ovos v množstve 50 g?
Pufovaný ovos: 50 g obsahuje 193 kcal, 6 g bielkovín, 31 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pufovaný ovos v množstve 150 g?
Pufovaný ovos: 150 g obsahuje 578 kcal, 18 g bielkovín, 94 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pufovaný ovos v množstve 200 g?
Pufovaný ovos: 200 g obsahuje 770 kcal, 24 g bielkovín, 125 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pufovaný ovos v množstve 250 g?
Pufovaný ovos: 250 g obsahuje 963 kcal, 30 g bielkovín, 156 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: mvt 05.237 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
