Zistite, čo máte na tanieri

Potato crisps, coarse

Kalórie a výživové údaje

498
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,1 g
Sacharidy57 g
Tuky26 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 498 kcal —
  • Bielkoviny 6,1 g 12%
  • Sacharidy 57 g 21%
  • Tuky 26 g 34%
  • Nasýtené tuky 6 g 30%
  • Vláknina 3,6 g 13%
  • Cukry 0,5 g —
  • Sodík 446 mg 19%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacín (B3) 6,2 mg 39%
  • Kyselina pantoténová (B5) 1 mg 20%
  • Vitamín B6 0,53 mg 31%
  • Biotín (B7) 1,3 µg 4%
  • Folát (B9) 101 µg 25%
  • Cholín 12,1 mg 2%

Minerály

  • Vápnik 21 mg 2%
  • Železo 2,5 mg 14%
  • Horčík 74 mg 18%
  • Fosfor 156 mg 12%
  • Draslík 1380 mg 29%
  • Zinok 1,3 mg 12%
  • Meď 0,33 mg 37%
  • Mangán 0,55 mg 24%
  • Selén 1,6 µg 3%
  • Jód 0 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g4986,1 g57 g26 g
50 g50 g2493,1 g29 g13 g
150 g150 g7479,2 g86 g40 g
200 g200 g99612 g114 g53 g
250 g250 g124515 g143 g66 g

Otázky o potravine Potato crisps, coarse

Koľko kalórií obsahuje Potato crisps, coarse v množstve 100 g?

Potato crisps, coarse: 100 g obsahuje 498 kcal, 6,1 g bielkovín, 57 g sacharidov a 26 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Potato crisps, coarse v množstve 50 g?

Potato crisps, coarse: 50 g obsahuje 249 kcal, 3,1 g bielkovín, 29 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Potato crisps, coarse v množstve 150 g?

Potato crisps, coarse: 150 g obsahuje 747 kcal, 9,2 g bielkovín, 86 g sacharidov a 40 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Potato crisps, coarse v množstve 200 g?

Potato crisps, coarse: 200 g obsahuje 996 kcal, 12 g bielkovín, 114 g sacharidov a 53 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Potato crisps, coarse v množstve 250 g?

Potato crisps, coarse: 250 g obsahuje 1245 kcal, 15 g bielkovín, 143 g sacharidov a 66 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 132 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny