Zistite, čo máte na tanieri
Pošírovaný morský okúň
Kalórie a výživové údaje
97
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,2 g
Sacharidy4,1 g
Tuky4,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 97 kcal —
- Bielkoviny 9,2 g 18%
- Sacharidy 4,1 g 1%
- Tuky 4,6 g 6%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 0,7 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 9,2 g | 4,1 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,6 g | 2,1 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 14 g | 6,2 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 18 g | 8,2 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 23 g | 10 g | 12 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Pošírovaný morský okúň
Koľko kalórií obsahuje Pošírovaný morský okúň v množstve 100 g?
Pošírovaný morský okúň: 100 g obsahuje 97 kcal, 9,2 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pošírovaný morský okúň v množstve 50 g?
Pošírovaný morský okúň: 50 g obsahuje 49 kcal, 4,6 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pošírovaný morský okúň v množstve 150 g?
Pošírovaný morský okúň: 150 g obsahuje 146 kcal, 14 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pošírovaný morský okúň v množstve 200 g?
Pošírovaný morský okúň: 200 g obsahuje 194 kcal, 18 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 9,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pošírovaný morský okúň v množstve 250 g?
Pošírovaný morský okúň: 250 g obsahuje 243 kcal, 23 g bielkovín, 10 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) Y661313 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
